板栗蜜枣汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-28 22:31:46

板栗蜜枣汤

材料:板栗100克,蜜枣4颗,桂圆肉15克

调味料:冰糖适量,水500克

板栗蜜枣汤的做法

1.蜜枣洗净。

2.将板栗加水略煮,去其粗皮。

3.将板栗、蜜枣和桂圆肉放入锅中,加入水,以小火煮50分钟,再加入适量冰糖煮滚即可。

板栗蜜枣汤

此汤功效:养肝明目

适合人群:老年人。

板栗的功效与作用

板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国,西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实,证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...[更多]

煲汤网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用

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