鲳鱼蚕茧汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-12-24 12:19:32

鲳鱼蚕茧汤

原料:鲳鱼1条,蚕茧壳10只,盐适量。

鲳鱼蚕茧汤的做法

1.鲳鱼去内脏、去鳞,刮洗干净。

2.蚕茧壳用清水漂洗干净。

3.将鲳鱼、蚕茧壳放入锅内,加清水以文火煮至鱼肉熟烂,加盐调味即可。

爱心提示:益气养血,补肾充精。蚕蛹具有极高的营养价值。含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质。

煲汤网小提示

鲳鱼和西红柿能一起吃:鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。若配以青椒、西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c等。

更多蚕茧的做法

鲳鱼蚕茧汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评