鲍鱼杞子鸡肉汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-03 14:51:42

鲍鱼杞子鸡肉汤

原料:鸡肉250克,鲍鱼30克,枸杞子12克,冬菇30克,莲子肉30克,生姜4片。

鲍鱼杞子鸡肉汤的做法

1.选鲜嫩鸡肉,洗净,切块;鲍鱼用温水泡软;冬菇浸发,去蒂,洗净。莲子去心,洗净。

2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味食用。

鲍鱼杞子鸡肉汤

功效:滋补肝肾,益精明目。适用于肝肾阴虚证。

特别提示:肝热目赤肿痛、湿盛泄泻者,均不宜使用本汤。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

鲍鱼杞子鸡肉汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评