海底椰川贝老鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-05-11 18:52:19

老母鸡做主要食材。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。现在小编就来告诉大家怎么制作!

海底椰川贝老鸡汤

主料:老鸡半只,海底椰100克

辅料:川贝10克,生姜、葱、盐各适量

海底椰川贝老鸡汤的做法

1、鸡肉清洗干净斩件。

2、生姜去皮切成片状。

3、葱清洗干净切段。

4、川贝过水。

5、把鸡肉放热水中焯水。

6、锅内加入所有材料。

7、然后加水小火煮2小时即可。

鸡腿蘑的营养价值

鸡腿蘑每100克干品中含粗蛋白25 4克,脂肪3 3克,总糖58 0g,纤维73克,灰分12 0g,含有20种氨基酸。其中,人体必需的8种氨基酸占氨基酸总量的34 83%,其他12种氨基酸占氨基酸总量的65 17%。鸡腿蘑中还含有人体必需的各种金属元素,如钾、钠、钙、镁、磷、铁、铜...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

海底椰川贝老鸡汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评