桂圆当归猪腰汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-09 21:08:05

此款汤水具有补肾益精、强腰益气、强壮身体之功效;特别适宜腰酸腰痛、遗精、盗汗者饮用。

桂圆当归猪腰汤

材料:猪腰500克,桂圆肉30克,当归20克,红枣15只,食盐适量。

桂圆当归猪腰汤

桂圆当归猪腰汤的做法

1、猪腰洗净,切成片状,飞水。

2、当归、桂圆肉浸泡,洗净:红枣去核,洗净。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

桂圆当归猪腰汤做法步骤1-3

特别提示:猪腰即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。

当归的功效与作用

当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用,并证明阿魏酸能改善外周循环...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

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