鲶鱼鸡蛋汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-14 11:36:56

鲶鱼鸡蛋汤

原料:鲶鱼1条(约500克),鸡蛋2个,生姜、盐各少许。

鲶鱼鸡蛋汤的做法

1.鲶鱼去内脏洗净切块,加水煨汤。

2.煮沸后打入鸡蛋煮熟,以生姜、盐调味即可。

功效:补气养血、通经下乳。

鲶鱼体表多黏液,光滑无鳞,性微温,味甘,滋阴补虚、和脾养血、催乳利尿。适用于虚损不足、乳汁不多、水气浮肿。

军曹鱼的营养价值

军曹鱼鲜品可食部分每100克含水分72克,蛋白质18 5克,脂肪3 4克,糖类4 8克,维生素A 1微克,维生素B1 0 06毫克,维生素B2 0 11毫克,烟酸3 6毫克,维生素E 0 49毫克,钾215毫克,钠81 6毫克,钙55毫克,镁30毫克,铁1 8毫克,锰0 05毫克,锌0 85毫克,铜0 11毫克...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

更多催乳的做法

鲶鱼鸡蛋汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评