百合、枸杞皆为滋补上品，和牛肚同食营养更好。
滋补牛肚汤
材料：牛肚200克，百合50克，枸杞10克
调味料：盐少许，高汤适量
滋补牛肚汤的做法
1、将牛肚洗净、焯水，百合、枸杞洗净。
2、净锅上火倒入高汤，调入盐，下入牛肚、百合、枸杞，煲至熟即可。
适合人群：孕产妇
养生功效：增强免疫力
煲汤小贴士：牛肚应该用淀粉反复清洗干净。
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