桂圆养血汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-26 23:26:41

桂圆养血汤

原料:桂圆肉30克,鸡蛋1个

调料:红糖35克

桂圆养血汤的做法

1、将鸡蛋打入碗中,搅散。

2、砂锅中注入适量清水烧开,倒入桂圆肉,搅拌一下。

3、盖上盖,用小火煮约20分钟,至桂圆肉熟。

4、揭盖,加入红糖,搅拌均匀。

5、倒入鸡蛋,边倒边搅拌。

6、继续煮约1分钟,至汤入味。

7、关火后盛出煮好的汤,装在碗中即可。

桂圆养血汤的做法

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

桂圆养血汤的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

还没有人评论,抢占第一条吧~