奶香雪蛤汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-26 23:25:10

奶香雪蛤汤

原料:水发雪蛤油70克,葡萄干70克,红枣55克,牛奶50毫升

调料:白糖50克

奶香雪蛤汤的做法

1、取炖盅,倒入洗净的红枣、雪蛤油、葡萄干,注入适量清水,拌匀。

2、盖上盖,待用。

3、取电蒸笼,注入适量清水烧开,方上炖盅。

4、盖上盖,将旋钮调至“炖”。

5、自行设置时间为120分钟,开始炖制。

6、打开盖,将旋钮调至“关”档,取出炖盅。

7、打开炖盅的盖,加入白糖、牛奶,拌匀即可。

奶香雪蛤汤的做法

夏季喝牛奶好处多

众所周知,牛奶营养丰富,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬饮牛奶,吸收好,功效大,而夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶容易上火。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实,这种说法是没有科学道理的。中医...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。