原汁蛏子汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-03-19 11:24:01

蛏子富含维生素A、铁、钙、磷等,经常食用此汤有补血养颜的功效。

原汁蛏子汤

材料:蛏子肉250克

调味料:盐5克,香菜段2克,香油3克

原汁蛏子汤的做法

1、将蛏子肉洗净备用。

2、净锅上火倒入水,加入盐,下入蛏子肉煲至熟,撒入香菜,淋入香油即可。

原汁蛏子汤

适合人群:孕产妇

养生功效:补血养颜

煲汤小贴士:蛏子肉最好焯一下水,且要加入料酒,才能去其腥味。