党参灵芝桂圆汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-23 10:53:42

党参灵芝桂圆汤

材料:党参20克,灵芝15克,桂圆15克,猪心1个

调味料:盐适量

党参灵芝桂圆汤的做法

1.将党参、灵芝、桂圆肉清洗干净;猪心用水冲洗干净备用。

2.将全部材料放入煲内,加适量水,煲约2小时。

3.放入盐调味即可。

党参灵芝桂圆汤

此汤功效:补血健脾

适合人群:男性。

灵芝的功效与作用

灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素B2、维生素C、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所含酸内的主要成分。可养心安神,寂肺益气,滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高,经常一起食用,容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。

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