燕窝红枣鸡丝汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-03-11 09:52:36

燕窝红枣鸡丝汤

原料:燕窝6克,红枣10克,鸡胸肉150克,盐3克。

燕窝红枣鸡丝汤的做法

1.燕窝,浸泡,剔除燕毛及杂质。

2.红枣去核,洗净,切丝。

3.鸡胸肉洗净,切丝。

4.将用料放入炖盅内,注入沸水500克,加盖,隔水炖3小时,加盐调味。

燕窝红枣鸡丝汤

特点:补血养颜。用于失血失养所致的眩晕,面包不华,烦躁失眠者。

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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