红糖生姜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-08-20 10:36:04

糖的“前生”是蔗糖,经研究发现,甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸等,还有苹果酸、柠檬酸等,这些氨基酸是合成人体蛋白质、支持新陈代谢,必不可少的基础物质。

红糖姜汤水具有驱寒暖胃的作用,如果加入一些红枣就更好了,对女性月经期肚子痛有很好的缓解作用,可以补血和补气,对于伤风感冒也有一定的疗效。

红糖生姜汤

材料:生姜20克,红糖35克。 

红糖生姜汤

红糖生姜汤的做法

1、生洗净,切片。

2、砂锅置火上,放入姜片、红糖,倒入适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟,趁热饮用即可。

须认识生姜的食用、药用

生姜不但可为菜,亦可调味,更可药用。在我国食用、药用生姜已有悠久历史,李时珍曾赞颂生姜“辛而不荤,却邪辟恶,生啖熟食,与醋、酱、糟、盐、蜜煎、调和,无不宜之;可蔬菜可和,可果可药,其利博矣”。...[更多]

煲汤网小提示

鳖肉和生姜能一起吃:鳖肉与生姜同食,营养丰富,有滋阴补肾、填精补髓的功效,适用于治疗肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸痛、多梦、遗精等症

桂圆和红糖能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。