牛奶冬瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-04-24 23:03:55

牛奶冬瓜汤

材料:冬瓜400克,牛奶50毫升,葱末、盐、味精各适量。

牛奶冬瓜汤的做法

1、将冬瓜削皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块。

2、锅置火上,放油烧至四成热,放入葱末、盐、适量水,烧开后放入冬瓜块,烧至入味,放牛奶,转小火焖2分钟,放入味精,搅匀即可。

牛奶冬瓜汤的做法

夏季喝牛奶好处多

众所周知,牛奶营养丰富,是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为,冬饮牛奶,吸收好,功效大,而夏季气候炎热,人体出汗多,饮牛奶容易上火。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实,这种说法是没有科学道理的。中医...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和果糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,不利于人体健康。

韭菜和牛奶不能一起吃:韭菜与牛奶相克,因韭菜含大量草酸,与牛奶同吃,会形成不易溶解的草酸钙,阻碍肠道对钙质的吸收。