黄芪党参鸡汤

□ 作者:叶子 ‖ 来源:叶子美食博客    2016-11-22 08:29:05

这个汤很适合脾气虚弱的人喝,健脾益气,

判断是否脾气虚弱,最简单的方法就是看看自己是否有齿痕舌,

还有就是消瘦型、浮肿型都属于脾虚,

生活中会遇到两种人,一种是怎么吃都不胖,并且很消瘦,还经常倦怠乏力,

另一种就是那种哭诉着喝凉水都长肉的人,这两种都属于脾虚,脾主运化,运化功能不好,所以要么吸收很差,要么代谢很差。

今天这个汤就有健脾益气的功效,

黄芪党参鸡汤--药膳!消瘦型、浮肿型、倦怠乏力的一定要多这碗喝!

食材:三黄鸡一只、黄芪10克、党参10克、泡姜两块、干香菇30克、盐适量

黄芪党参鸡汤的做法

黄芪党参鸡汤的做法

1、准备好原材料,干香菇提前用凉水泡发好

黄芪党参鸡汤的做法步骤1

2、鸡肉斩块

黄芪党参鸡汤的做法步骤2

3、锅里加入足量水,鸡肉放入烧开两三分钟后捞出备用

黄芪党参鸡汤的做法步骤3

4、香菇、黄芪、党参、泡姜放入电砂锅里,加入适量水烧开

黄芪党参鸡汤的做法步骤4

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