人参鲍鱼汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-09-14 19:03:22

人参鲍鱼汤

材料:鲜鲍鱼4只,人参3克,枸杞5克

调料:葱、姜、盐、味精各适量

人参鲍鱼汤的做法

1、将新鲜鲍鱼放入清水中,用刷子刷洗干净,再放入砂锅中。

2、倒入5碗水,下入参、枸杞,煮开后加盖,改用慢火煲30分钟即可。

营养功效:补气填精,补虚扶正,对于中老年人气血不足、须发早白一定的功效。

人参鲍鱼汤的做法

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...[更多]

煲汤网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

人参鲍鱼汤的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-01-28 14:31:09 煲汤网手机网友
肯定很鲜美了,上次吃的鲍鱼好老,嚼不动呢,你这个剁碎了,应该蛮不错的
回复 支持4
2019-01-14 10:18:27 煲汤网手机网友
鲜美
回复 支持5
2018-12-29 00:36:18 煲汤网手机网友
不错
回复 支持3
2018-12-14 00:04:52 煲汤网手机网友
鲜味十足
回复 支持7
2018-12-10 01:00:47 煲汤网手机网友
好喝
回复 支持3