灵芝补血养颜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2016-07-27 23:44:21

灵芝补血养颜汤

材料:赤灵芝(不要洗掉孢子粉)50克,何首乌25克,熟地25克,淮山药20克,党参15克,罗汉果1/2个,红枣(去核)12粒,乌鸡1只,桂圆肉12克

灵芝补血养颜汤的做法

1、何首乌、熟地、淮山药、党参、罗汉果、红枣、桂圆肉洗净;乌鸡处理好,洗净。

2、将除桂圆肉外的所有材料放入煲内,加清水,猛火煮滚后转慢火煮1,5小时,放入桂圆肉继续煮30分钟,调味后即可食用。

营养功效:滋阴养颜,补血润肺,护肝保肝。

灵芝补血养颜汤的做法

灵芝有神奇功效吗

我国民间流传着许多关于灵芝能起死回生、得道成仙的神话,无形中给灵芝披上了神秘的色彩。灵芝是著名的补益药物。...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和三七能一起吃:三七为中草药,有止血行淤,消肿止痛作用;乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热等功能。两者搭配食用,对因气血不足而引起的身体虚弱、面色萎黄、苍白等症,具有较好的补益作用。  

乌鸡和茄根能一起吃:鸡肉昧甘性平,健脾益气、养五脏、增精髓,治虚赢骨痛;茄根味甘性平,祛风散寒,止痛。两者搭配食用,可有补益脾气,滋养五脏,祛风散寒,除湿驱痹等功效。