红枣桂圆枸杞汤

□ 作者:yoyo原色 ‖ 来源:Yoyo原色美食博客    2015-10-19 23:16:03

这款汤品是补血佳品,长期喝脸色红润哦。

红枣桂圆枸杞汤

原料:红枣60g,枸杞20g,红糖30g,桂圆干30g,水600g。

红枣桂圆枸杞汤

红枣桂圆枸杞汤的做法

1、红枣浸泡1小时,清洗干净。

2、枸杞,桂圆干浸泡一会,清洗干净。

红枣桂圆枸杞汤做法步骤1

红枣桂圆枸杞汤做法步骤2

红枣桂圆枸杞汤做法步骤3

3、将红枣、红糖,水加入汤锅内,电池炉开大火,煮开,转小火,煮25分钟。

4、加入桂圆、枸杞,煮5分钟即可。

红枣桂圆枸杞汤的做法

煲汤小贴士

1、水量看喜好。

2、红糖的量也看喜好。

如何选购红枣

红枣的养颜补血功效是出了名的,而红枣有大小之分,大枣呈圆形或短圆形;小枣果小,呈圆柱形。黑枣是新鲜大枣制成的,亦称乌枣。在选购枣的时候应注意的细节也不少。...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食