藕节排骨汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-10-28 22:00:49
此款汤水具有清热养颜、收敛止血、凉血散瘀之功效；特别适宜妇女月经过多兼见肠燥便秘、痔疮兼见大便出血者饮用。
藕节排骨汤
材料：猪排骨600克，藕节200克，生地黄30克，黑木耳15克，蜜枣20克，食盐适量。
藕节排骨汤的做法
1、猪排骨斩件，洗净，飞水。
2、藕节刮皮，洗净切厚片；生地黄、黑木耳浸泡1小时，洗净：蜜枣洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2.5小时，加盐调味即可。
煲汤网特别提示：藕节是莲藕根茎与根茎之间的连接部位，有收敛止血、凉血散瘀之功效，是常用的食疗佳品。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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