黄瓜豆腐汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-02 10:16:38
黄瓜豆腐汤
原料：黄瓜250克，豆腐500克。
黄瓜豆腐汤的做法
黄瓜、豆腐切片，加水煮汤。每次一大碗，日用两次。
提示：本汤功能清热、生津，润燥。用治小儿夏季发热不退，口渴饮水多，尿多症。
此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
