茶树菇排骨汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-07-12 10:05:25

喝点排骨汤不仅营养,也能补充营养。今天小编给大家分享一下茶树菇排骨汤,非常清爽可口,希望大家都能喜欢。

茶树菇排骨汤

主料:茶树菇50克,小排骨300克,红枣10枚。

辅料:高汤、生姜片、盐、香油各适量。

茶树菇排骨汤的做法步骤

茶树菇排骨汤的做法

1、茶树菇清洗干净切断。

2、小排骨清洗干净斩成小块,焯水后捞出沥干。

3、红枣清洗干净去核备用。

4、锅内倒入高汤,放入茶树菇、小排骨、红枣、生姜片,大火烧煮10分钟后。

5、转小火焖煮30分钟,加适量的盐,淋入香油即可。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

茶树菇排骨汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评