芦荟西米羹

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-07-15 07:04:52

芦荟西米羹

原料:鲜芦荟250克,矿泉水1000克,西瓜50克,干西米50克,白糖20克,水淀粉30克。

芦荟西米羹的做法

1.选择新鲜的芦荟去皮,切成0.5厘米大小的颗粒。西米放入沸水锅汆水煮熟后用冷水冲凉。西瓜切0.5厘米的粒。

2.净锅上火,加入矿泉水,放入西米、芦荟、白糖,用大火煮沸,然后加水淀粉勾二流芡,撒入西瓜粒起锅装碗成菜。

特点:汤味清香,西米滑糯爽口,排毒美颜美容。

美食城提示

1.芦荟和西瓜切粒要均匀。

2.时间不能煮得太久。

3.西米选择大小适中的,不宜太大。

4.西瓜入锅不能煮,要马上起锅。

芦荟的功效与作用

芦荟可用于保健、美容、外伤,对人体有益,但不可多用,要适量。功效:具有健胃、通经、催泻功效。内服可治疗便秘、胃溃疡、消化不良。外用可治疗烧伤、脚癣、跌打损伤、疮疡肿毒、痔疮等症。其粘液可迅速渗透皮肤,将其汁液涂于创口上疗效显著。...[更多]

煲汤网小提示

芦荟和银杏能一起吃:两者同食有润肺定喘的功效

芦荟和木耳能一起吃:两者同食有通便清热,杀虫等功效,对糖尿病的治疗有很显著的疗效

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