秘制冰糖雪梨水

□ 作者:初级煮妇 ‖ 来源:初级煮妇美食博客    2012-07-02 21:25:50

炎夏家庭常用保健自制冰饮----秘制冰糖雪梨水

不用我再多说,炎夏来临,热得人很烦躁,胃口也减了不少,如果再加上补水不足,热性体质的人就很容易上火,尤其是幼儿园的小朋友呀,比如我家宝宝,我天天嘱咐她去到幼儿园多喝水呀,多喝水,嗯,答应的好好的,却是不听,我也特别请老师多嘱咐她喝水,老师也是答应的很好,可是孩子那么多,老师哪管的过来。

这天一热,喝不上水,就经常看到她身体表现出来上火的症状。

多做些保健饮料,放在冰箱冰着,大人孩子每天来一杯,清凉又解渴,这款冰糖雪梨水做了好多次,口感酸甜清香,还具有清热去火,解毒明目的功效,再加上材料常见,成本低廉,已经成功上位为炎夏家庭常用饮料之一。哈哈。

还有啊,自制饮料无添加,更健康哦……

秘制冰糖雪梨水的做法

秘制冰糖雪梨水

材料:雪梨1-2只,冰糖适量,百合10瓣左右,菊花3-4朵,柠檬1片,清水1000-2000ml。如果喜欢原味的,可以不加菊花。

秘制冰糖雪梨水怎么做

秘制冰糖雪梨水的做法

1.将雪梨清洗干净,带皮,去内核后切小丁。

2.切好的梨丁与冰糖,百合一起入锅中,

秘制冰糖雪梨水

3.加入适量清水(我用了大概2000ml)煮开,转最小火焖煮30分钟左右,将梨丁煮至软烂。

4.关火后加入菊花与柠檬片,加盖后放凉,只把梨汁盛入容器中入冰箱冷藏保存。

留下的梨丁可以直接吃掉,或者单独在冰箱冷藏后食用。

秘制冰糖雪梨水的家常做法

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