土豆牛排骨汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-07-12 17:23:48

土豆牛排骨汤

食材:

牛排骨(已清洗焯水)、

土豆(已清洗去皮切开)、

香葱、

咖喱块

调料:

料酒、

生抽、

土豆牛排骨汤的做法

土豆牛排骨汤的做法

1、将焯好的牛排骨下入高压锅中,加适量的料酒、加入一些清水。

土豆牛排骨汤的做法步骤1

土豆牛排骨汤的做法步骤2

2、随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火,焖至没气后开盖。

土豆牛排骨汤的做法步骤3

土豆牛排骨汤的做法步骤4

3、接着,合入切好的土豆翻动一下,搁入咖喱块,盖上盖用中小火烧煮2——3分钟后关火,焖至没气后开盖。

土豆牛排骨汤的做法步骤5

土豆牛排骨汤的做法步骤6

4、然后,加适量的生抽、加适量的盐调味翻匀。

土豆牛排骨汤的做法步骤7

土豆牛排骨汤的做法步骤8

5、最后,盛出装入大碗中,搁入香葱,即可。

土豆牛排骨汤

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

土豆牛排骨汤的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-12-23 15:28:31 煲汤网手机网友
做法简便又好吃。收藏
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2018-12-05 13:45:38 煲汤网手机网友
土豆按照生的放下去?
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2018-11-16 07:43:25 煲汤网手机网友
闻香而来,超级喜欢
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2018-11-01 00:55:53 煲汤网手机网友
好吃好吃好吃
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