脊骨胡萝卜香菇玉米汤

□ 作者:蔬菜沙拉 ‖ 来源:    2016-07-12 17:14:03

脊骨胡萝卜香菇玉米汤

材料:

脊骨大块,

胡萝卜两根,

玉米两个,

香菇适量。

调料:

盐,

生姜。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法

1、准备好所有原材料。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤1脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤2脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤3

2.香菇用温水泡软,胡萝卜去皮,切块,玉米切段,生姜切片。

3.将脊骨,生姜片放入电压力锅中,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤4脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤5脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤6

4.然后放入所有煲汤的材料,

5.加入适量的水,

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤7脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤8脊骨胡萝卜香菇玉米汤的做法步骤9

6.盖上盖子,选择煲汤键(25分钟)压力选择(难熟)口感选择(浓郁)。(我用的是电压力锅,不同的锅根据不同的时间来煲。)

7.25分钟后阀子落下打开盖,放盐调味即可。

脊骨胡萝卜香菇玉米汤

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

脊骨胡萝卜香菇玉米汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评