三豆荷叶清汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-02 20:44:59

三豆荷叶清汤

原料:赤小豆25克,扁豆25克,眉豆50克,蜜枣10个,陈皮1块,鲜荷叶2张。

三豆荷叶清汤的做法

1.将上述用料全部用清水洗净。

2.煲内加入适量清水,将全部已洗净用料放入煲内,以中火煲滚,再以慢火煲2小时,即可饮用。或滤去汤渣,存于冰箱内分次饮用。

三豆荷叶清汤的功效:解暑祛湿,减肥健身。

煲汤网小提示

南瓜和赤小豆能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

鲤鱼和赤小豆不能一起吃:相克