小豆腐海带汤

□ 作者:康康1818 ‖ 来源:    2015-07-08 17:07:29

炎炎夏日,饮食上还是要以清淡为主,喝上一碗低脂低油、营养丰富的小豆腐海带汤,既当菜又当饭、饭菜合一,尤其是对想要减肥的美眉来说,还是挺适合的。

小豆腐海带汤

主料:豆腐240克、干海带50克

辅料:花椒油、海米适量

小豆腐海带汤

小豆腐海带汤的做法

1.海带、海米提前泡发,然后海带切碎、海米切小粒

小豆腐海带汤做法步骤1

2.豆腐用手抓碎,炒锅倒少许花椒油将海米炒出香味

小豆腐海带汤做法步骤2

3.接着倒入豆腐翻炒均匀

小豆腐海带汤做法步骤3

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