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对症喝汤更健康

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-03 11:43:08

日常人们常喝的汤有荤汤、素汤两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、西红柿汤、冬瓜汤和米汤等。无论是荤汤还是素汤,都应根据个人的喜好与口味来选料烹制,“对症喝汤”可达到防病滋补、清热解毒的“汤疗”效果。

对症喝汤更健康