冬瓜排骨汤的做法大全 夏季清热解暑的冬瓜排骨汤
□ 作者：sourcehe ‖ 来源： 2016-06-29 16:19:26
众所周知广东人喜欢喝汤，炎热的夏天，来一个清热解暑的排骨冬瓜汤。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低，健康优质食品。薏米祛湿消水肿，枸杞清热明目，玉米健康杂粮。
冬瓜排骨汤的做法大全之一----【冬瓜排骨汤】
主材：排骨500克、冬瓜800克、玉米300克
配料：薏米50克、枸杞10克、生姜3克、盐5克
冬瓜排骨汤的做法
1、排骨洗净，斩成小段；
2、清水煮沸，放入排骨，去漂物、捞出沥干水；
3、冬瓜去皮去籽切块，玉米切段，薏米洗净浸泡，枸杞洗净，所以食材准备好；
4、把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中；
