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红豆南瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2020-06-11 10:34:34

红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂

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食材配方
主料:红小豆40g南瓜300g辅料:冰糖适量

做法 共10个步骤

1.南瓜去皮

2.切小丁

3.红小豆洗净

4.倒入砂锅

5.添适量清水

6.大火烧开,小火慢煮50分钟

7.倒入南瓜丁

8.放入冰糖,继续煮10分钟

9.做好了

10.可以喝喽

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