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皂角米桃胶银耳羹

□ 作者:叶子 ‖ 来源:叶子美食博客    2016-10-14 08:45:31

机缘巧合,在漫漫的寻食材的道路上,找到一家专门做美容养生食材的,买的次数多了,也就慢慢了解了公司老板,老板是一个很注重养生、倡导弹性素食的一个充满情怀的人,当发现这公司里也配备了营养师后,很兴奋地要了联系方式,有着共同理念的人一聊如故,也对他们产品更加有信心了,于是这三个月,叶子不管多忙,总要给自己煲一锅汤,三个月过去了,叶子真的感觉到了效果。

女人一生必须学会的一碗汤,坚持喝肌肤真的会变好!----皂角米桃胶银耳羹

食材:桃胶15克,皂角米10克,银耳15克,蔓越莓15克,蜂蜜适量。

皂角米桃胶银耳羹的做法

皂角米桃胶银耳羹的做法

1、准备好原材料

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤1

2、桃胶和皂角米用凉水泡12-24小时

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤2

3、期间换水2-3次,浸泡约3-6小时之间去除杂质。

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤3

4、银耳用凉水泡两小时后去蒂,撕成小朵

皂角米桃胶银耳羹的做法步骤4

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