何首乌猪蹄汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-03-05 10:38:45

何首乌能降低血脂,减轻动脉硬化。

何首乌猪蹄汤

材料:猪蹄400克,何首乌汁100克,熟地10克

调味料:盐5克

何首乌猪蹄汤的做法

1、将猪蹄洗净、切块、焯水备用。

2、净锅上火倒入水、何首乌汁,调入盐、熟地,下入猪蹄煲至熟即可。

何首乌猪蹄汤

适合人群:男性

养生功效:降压降糖

煲汤小贴士:何首乌忌铁器,所以不能用铁锅煲汤。

何首乌的功效与作用及食

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等,块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚,p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。...[更多]

煲汤网小提示

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

胭脂菜和猪蹄或母鸡能一起吃:可为人体提供很丰富的营养成分,具有清热解毒、滑肠、补髓填精的功效

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