红枣海带猪蹄汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-07-03 22:43:43

红枣海带猪蹄汤

材料:猪蹄1个,海带75克,红枣4颗

调味料:盐4克

红枣海带猪蹄汤的做法

1、将猪蹄洗净、切块、汆水;海带洗净;红枣洗净备用。

2、净锅上火倒入适量水,下入猪蹄、海带片、红枣煲至熟。

3、加入少许盐调味即可。

红枣海带猪蹄汤

营养功效:散结止痛

海带含碘,具有散结、止痛、缩小肿块的作用,对提高人体免疫能力,防止乳腺恶性增生有一定帮助;红枣具有补虚益气、养血安神等功效。此汤适宜乳腺增生者食用

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生,使面色红润、肌肉丰满,故适宜同食

生菜和海带能一起吃:促进铁的吸收查

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