桂皮砂仁炖牛腱

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-25 19:09:47

桂皮砂仁炖牛腱

原料:牛腱250克,砂仁6克,陈皮3克,桂皮1.5克,生姜4片。

桂皮砂仁炖牛腱的做法

1.将砂仁(打碎)、桂皮(刮去粗皮)、陈皮洗净;牛腱洗净,切块,用开水拖去膻味。

2.把原料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖。文火隔水炖2—3小时,汤成去药渣,加盐、味精调味即可。

功效:温中散寒,行气化湿。适用于溃疡病属寒凝湿滞者。症见胃脘疼痛,呕吐,食欲不振,口淡泛涎,大便泄泻。

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牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。牛腱子肉营养价值...[更多]

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