夏枯草脊骨汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-09-03 11:10:22

此款水具有清肝泻火、清热解毒、降低血压、解郁散结之功效;特别适宜高血压、目赤肿痛、头涨头痛、肝火炽盛、口干口苦者饮用。

夏枯草脊骨汤

材料:猪脊骨750克,夏枯草30克,菊花15克,蜜枣15克,食盐适量。

夏枯草脊骨汤

夏枯草脊骨汤的做法

1、猪脊骨斩件,洗净,飞水。

2、菊花、夏枯草浸泡1小时,洗净:蜜枣洗净。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。

夏枯草脊骨汤做法步骤1-3

煲汤网特别提示:夏枯草用于煲汤,鲜品和干品皆可。干品需要浸泡后洗净;鲜品一般需用滚水焯过,凉水浸洗。

夏枯草的功效与作用及食

每100克夏枯草嫩茎叶含蛋白质2g,脂肪0.7克,碳水化合物11克,胡萝卜素3.76ug,维生素B0.21毫克,烟酸1.2毫克,维生素C28毫克。花穗含夏枯草苷为一种皂苷,其苷元为齐墩果酸,并含游离的乌索酸和齐墩果酸、胡萝卜苷、p-香树脂醇及花色苷...[更多]

推荐美食

夏枯草脊骨汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评