红糖姜汤

□ 作者:红姨 ‖ 来源:红姨美食博客    2013-06-05 11:19:25

痛经调理----红糖姜汤

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果。

红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经,经前或经期小腹冷痛,得热症状减轻,经期量少,色紫黑夹有血块,四肢发冷,面色发白者适宜服用红糖姜汤。

红糖姜汤

红糖姜汤

原料:红糖50g,生姜20g,大枣10枚

红糖姜汤原料1

红糖姜汤原料2

红糖姜汤的做法

1.大枣洗净,备用。

2.生姜洗净,切丝。

红糖姜汤步骤1-2

3.锅中加适量水,放入大枣和红糖。

4.用勺子搅拌几下,防止红糖粘锅。

红糖姜汤步骤3-4

5.盖上盖子,煮20分钟,放入姜丝。

6.再煮5分钟即可食用。

红糖姜汤步骤5-6

食用方法:代茶频饮,趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用,经期不宜多喝,经期量少者,可以在经期适当喝一些。

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

推荐美食

红糖姜汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 24)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-04-24 07:03:58 煲汤网手机网友
生姜红糖是驱寒首选哦。寒性体质的姐妹们可以试一下怀姜糖膏,还可以排毒养颜减肥哦,想调理的亲们私聊哦。
回复 支持4
2019-04-14 16:33:47 煲汤网手机网友
一般趁热喝才会有效果哟!如果亲们怕麻烦,我有现成的姜糖
回复 支持4
2019-04-05 20:24:16 煲汤网手机网友
没有红糖 黄糖可以吗?
回复 支持3
2019-03-29 12:56:27 煲汤网手机网友
这个是月经来前喝还是之后 早晚喝吗
回复 支持2
2019-03-22 14:03:47 煲汤网手机网友
孕妇可以喝红糖姜汤滴,只是要少喝。我今天刚上医院医生说的。我贫血,加感冒了
回复 支持3
2019-03-12 13:31:32 煲汤网手机网友
红糖还是看个人体质吧!我三个月的时候喝红糖还是好好的~不过孕妇最好还是生了之后月子喝
回复 支持4