酒酿红枣蛋

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-06 10:33:44

酒酿红枣蛋

材料:鸡蛋55克,甜酒酿10克,红枣4克,枸杞少许

调料:红糖10克

酒酿红枣蛋的做法

1、鸡蛋煮熟,剥壳;红枣、枸杞洗净泡发。

2、红枣、枸杞放入锅,加入2碗水,煮至剩1碗水。

3、起锅前,加入甜酒酿、红糖,搅拌均匀后,即可熄火起锅。

酒酿红枣蛋

此汤功效:降低血压

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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