萝卜虾皮汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-04-12 20:56:47
萝卜虾皮汤---萝卜可以下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳；虾皮可以补钙哦~
萝卜虾皮汤
原料：萝卜250克，虾皮10克，水发木耳50克，盐5克，味精、白糖各少许。
萝卜虾皮汤的做法
1、萝卜去皮，清洗干净，切薄片
2、木耳去蒂，撕小朵。
3、锅置火上，倒入适量水煮开，下萝卜片、木耳煮至萝卜软烂，放盐、味精、白糖调味。
4、最后放入虾皮煮开即可出锅。
煲汤网小提示
虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用
海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更丰富的营养。
