蜜枣红糖姜水

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-01-08 18:18:07

蜜枣红糖姜水

材料:水1000克、蜜枣50克、红糖3大勺、姜10克、

蜜枣红糖姜水的做法

1、将姜去皮,切成长丝。

2、煮锅中添入冷水,大火烧开。

3、放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟。

4、放入蜜枣,放入红糖,用勺子搅匀。

5、继续加盖煮约15分钟即可。

蜜枣红糖姜水

蜜枣的功效

蜜枣因其制作时用料不一样,故有许多不同种类和名称,如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等,但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1 3克、脂肪0 1克、糖77 2克、热量1317千焦。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

蜜枣红糖姜水的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评