红枣花生牛奶汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-07-24 16:14:45

花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食

红枣花生牛奶汤是补血养身的佳饮,自己在家都可以制作的,今天小编教大家红枣花生牛奶汤的做法,祝身体健康。

红枣花生牛奶汤

材料:牛奶250毫升,红枣3枚,花生仁30克。

调料:冰糖少许。

红枣花生牛奶汤的做法步骤

红枣花生牛奶汤的做法

1、红枣洗净,去核;花生仁洗净,用清水浸泡3~4小时。

2、汤锅置火上,放入花生仁、红枣、冰糖和少许清水,小火煮至花生仁熟软,倒入牛奶搅拌均匀即可。

该汤功效:止血和补血功效

花生的功效与作用

花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣花生牛奶汤的讨论

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评论列表(评论 11)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-10-28 19:13:07 煲汤网手机网友
貌似牛奶没有营养了?
回复 支持7
2018-09-22 11:17:19 煲汤网手机网友
这个我爱喝!
回复 支持9
2018-09-04 02:27:42 煲汤网手机网友
超级喜欢呢!
回复 支持7
2018-08-11 16:55:49 煲汤网手机网友
香,浓,甜,好喝
回复 支持4
2018-08-05 22:32:42 煲汤网手机网友
营养丰富 尝尝
回复 支持12
2018-08-01 12:01:07 煲汤网手机网友
不错,喜欢
回复 支持5