香菇莲藕汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-04-09 17:53:53

哈哈,说起香菇,那么三天三夜也说不完,没办法,我太爱吃香菇了,我对它的爱啊,不是几天就能表达的。那么怎么做香菇才是最好吃的呢,香菇也有很多做法呢。现在我来告诉大家怎么做香菇莲藕汤吧。

香菇莲藕汤

材料:莲藕200克,香菇5朵,葱花、盐、味精各适量。

香菇莲藕汤的做法

1、莲藕洗净,切成片;香菇泡发,洗净,切成片。

香菇莲藕汤的做法步骤

2、锅内倒油煸香葱花,放入藕片、香菇片翻炒,倒入清水烧开,加入盐、味精调味煮熟即可。

香菇营养价值

香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]

煲汤网小提示

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