筒子骨土豆汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-02-09 23:29:35

筒子骨土豆汤

材料:筒子骨200克,豆腐150克,土豆80克,西红柿50克,葱花3克

调料:盐3克,鸡粉3克,食用油适量

筒子骨土豆汤的做法

1、材料洗净;豆腐切小块;土豆去皮切丁;西红柿切小块。

2、筒子骨、土豆、豆腐倒入电饭煲,再放入食用油,注水。

3、盖盖,调至“靓汤”状态,时间定为2小时。

4、按下“取消”键,倒入西红柿搅匀。

5、盖盖,调至“靓汤”状态,时间定为10分钟。

6、按下“取消”键,加鸡粉、盐、葱花搅匀。

7、将煮好的汤盛出装入碗中即可。

筒子骨土豆汤的做法

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

筒子骨土豆汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-04-13 10:20:01 煲汤网手机网友
我挑土豆吃
回复 支持11
2018-03-29 11:24:26 煲汤网手机网友
营养
回复 支持8
2018-03-12 16:52:44 煲汤网手机网友
筒子骨头里的骨髓好多的
回复 支持9
2018-03-08 21:48:35 煲汤网手机网友
高大上的感觉,香惨了。。。
回复 支持8
2018-03-04 16:58:31 煲汤网手机网友
太有才,仰慕啊
回复 支持9
2018-01-11 19:00:03 煲汤网手机网友
尝试做了了这道菜,我仿佛找到了活下去的意义
回复 支持3