枸杞蜂蜜水

□ 作者:玉池桃红 ‖ 来源:玉池桃红美食博客    2012-08-09 19:24:53

明目补肾的枸杞蜂蜜水

不知道是什么原因,也可能是每天对着电脑看的时间太多了?也许是我办公室一楼的光线有点暗?也许是年龄大了?这段时间总感觉眼睛很累,看东西时比较模糊,有人给推荐了枸杞蜂蜜水。

枸杞滋阴补肾,且有明目的功效,适合常使用电脑的人群,蜂蜜润肠通便,可以软化心血管,可有效缓解疲乏,长期服用还可延缓衰老,每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水,对明目或延缓老花眼也有一定的效果。

枸杞蜂蜜水的做法

枸杞蜂蜜水

原料:蜂蜜,枸杞,水。

枸杞蜂蜜水的做法

1、枸杞用清水冲洗干净,放入杯子中,冲入开水。

枸杞蜂蜜水

2、等枸杞水温热时(大约40度左右时),放入适量蜂蜜,搅拌至蜂蜜融化即可饮用。

特别提示:放蜂蜜时一定要等到水温低时再放,水温太高会破坏蜂蜜的营养成分。

枸杞蜂蜜水怎么做

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

枸杞蜂蜜水相似菜谱

枸杞蜂蜜水的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-08-07 20:28:54 煲汤网手机网友
好喝,喜欢
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2018-07-01 15:20:35 煲汤网手机网友
喜欢
回复 支持11
2018-06-15 21:17:17 煲汤网手机网友
不错
回复 支持8
2018-06-05 22:58:05 煲汤网手机网友
来一杯
回复 支持9