雪梨金银花茶
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-06-18 08:46:54
雪梨金银花茶
材料：绿茶水100毫升，金银花3克，雪梨1个
调料：冰糖适量
雪梨金银花茶的做法
1、将雪梨洗净去皮，切成小块，备用
2、将中加入约800毫升清水。
3、放入洗净的金银花。
4、倒入滤出的绿茶水拌匀，烧开。
5、加入冰糖。
6、加盖，用慢火煮约3分钟至冰糖溶化。
7、放入切好的雪梨煮沸。
8。把煮好的茶水盛出即可。
特别提示
雪梨用适量米酒浸泡一会儿，味道更好。
金银花茶中含有肌醇、鞣质、木犀草素等营养成分，性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花还有疏利咽喉、消暑除烦的作用。
煲汤网小提示
鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。
莲子和金银花能一起吃:金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。
