海带蛋汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-11-04 16:55:51
海带蛋汤
原料：鸡蛋3只，海带50克，薏米30克，精盐、味精、胡椒粉和花生油各适量。
海带蛋汤的做法：
1．将海带去杂，用温水泡软，洗净后切成条；薏米去杂，用温水浸泡后洗净；鸡蛋磕入碗内搅拌均匀。
2．锅置火上，放入海带、薏米和适量清水炖至熟烂。
3．炒锅置火上，放入花生油烧热，倒入鸡蛋液炒熟，加入海带薏米汤、精盐和胡椒粉烧至入味，撒入味精，出锅盛入汤碗内即成。
特点：软糯适口，强心活血，润肺利湿，延年健美。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
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