百合木瓜汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-01-21 23:50:43

百合木瓜汤

原料:水发百合20克,水发银耳20克,去皮木瓜40克,去皮梨子半个,莲子适量

调料:白糖20克

百合木瓜汤的做法

1、材料洗净;梨子去核,切小块;木瓜切小块;银耳去除根部,切小块。

2、取出电饭锅,打开盖子,通电后倒入百合、银耳、木瓜、梨子、莲子。

3、倒入白糖,加入适量清水至没过食材,拌匀。

4、盖上盖子,按下“功能”键,调至“甜品汤”状态,煮2小时至汤品入味。

5、按下“取消”键,打开盖子,盛出即可。

百合木瓜汤的做法

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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