红枣桂圆香梨汤

□ 作者:丹青 ‖ 来源:丹青美食博客    2013-09-12 18:08:02

终于盼来了我最爱的季节。武汉的夏季可真够漫长的啊,真是“此热绵绵无绝期”。初秋时节,总是让人感到特别的心怡,当凉爽的秋风拂面时,心情仿佛也变得格外地好呢。感觉天都似乎变得特别的蓝,听着“光阴的故事”,做着我爱的甜品,心中感叹着人生也如秋般历经了春的耕耘,夏的生长,已积淀了几许悲欢离合和酸甜苦辣。当香甜的红枣桂圆香梨汤润入喉中,心也似乎更加宁静了......

红枣桂圆香梨汤

主料:红枣150g,桂圆150g,香梨1个。

配料:冰糖适量

红枣桂圆香梨汤

红枣桂圆香梨汤的做法

1.将红枣、桂圆洗净备用。

红枣桂圆香梨汤步骤1

2.将香梨去皮切成块备用。

红枣桂圆香梨汤步骤2

3.将红枣放入电炖锅中炖煮30分钟后再加入桂圆和香梨继续炖煮20分钟即可。

红枣桂圆香梨汤步骤3

4.装入碗中即可。

红枣桂圆香梨汤步骤4

特别提示

1.桂圆易熟,所以后放,口感更好。

2.炖煮时间因人而异,也可时间再炖久点,那样汤更好喝,只是果肉味道会差点。

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煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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