粟子桂圆牛奶糖水

□ 作者:关关 ‖ 来源:关关美食博客    2013-09-29 23:57:41

粟子含有丰富的营养,所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压,冠状动脉硬化,动脉硬化等疾病,都有预防和治疗功效。常食之,可达到抗衰老,延年、益寿目的。粟子性味甘温,有补肾,健脾、养胃、强筋、活血、止血、消肿等功效。

干桂圆,性平,味甘,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

粟子桂圆牛奶糖水

粟子桂圆牛奶糖水

材料:粟子、干桂圆、牛奶、冰糖

粟子桂圆牛奶糖水原料

粟子桂圆牛奶糖水的做法

1、干桂圆去壳去核,粟子洗净后各切一小刀,加水煮开后,去壳去皮

粟子桂圆牛奶糖水步骤1粟子桂圆牛奶糖水步骤2

2、把准备好的粟子肉与桂圆肉放放到炖盅,加水浸过材料,隔水炖2小时

粟子桂圆牛奶糖水步骤3粟子桂圆牛奶糖水步骤4

3、加入冰糖和牛奶即可食用,不加牛奶原味的也不错哦

粟子桂圆牛奶糖水步骤5粟子桂圆牛奶糖水步骤6

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

粟子桂圆牛奶糖水的讨论

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