枸杞海参汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-14 09:57:00

枸杞海参汤

原料:枸杞20克,海参(水发)300克,香菇50克,料酒20克,酱油10克,白糖10克,盐3克,味精2克,姜3克,葱6克,植物油35克。

枸杞海参汤的做法

1.海参用水发透,切2厘米宽、4厘米长的块;枸杞洗净,去果柄、杂质;香菇洗净,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧六成热时加入姜葱爆香,下入海参、香菇、料酒、酱油、白糖,加水适量,武火烧沸,文火焖煮,煮熟后加入枸杞、盐、味精即成。

枸杞海参汤

功效:滋补肝肾、养血润燥、美容驻颜。

本汤适用于精血亏损、身体虚弱、满面无光、阳痿、遗精、小便频数、肠燥便难等症。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

枸杞海参汤的讨论

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评论列表(评论 12)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-12-05 02:08:24 煲汤网手机网友
好象很好吃的样子。
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2018-11-15 16:18:40 煲汤网手机网友
孕妇可以喝吗?
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2018-10-23 22:00:13 煲汤网手机网友
喜欢快的汤!
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2018-10-23 21:59:53 煲汤网手机网友
很营养哦
回复 支持4
2018-10-23 21:59:36 煲汤网手机网友
好极了!是挺好吃的~
回复 支持5
2018-10-22 22:03:56 煲汤网手机网友
简单
回复 支持10