太子参百合猪瘦肉汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-10 14:40:01
太子参百合猪瘦肉汤
原料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克，盐少许。
太子参百合猪瘦肉汤的做法
1．猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净。
2．将所有材料放入锅内，加清水适量，武火煮滚后放入猪瘦肉，改文火煲2小时，加盐调味食用。
功效：治肺热、咳嗽、口干。
本汤清润肺燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
